EL PRESENTE LIBRO DE EJERCICIOS PARA PRINCIPIANTES te enseąr̀ los pasos bs̀icos de la meditaci̤n Cristiana, tambiň conocida como la antigua pr̀ctica del "silencio interior", presuntamente impartida por Jes{250}s a sus disc̕pulos ms̀ ̕ntimos.Esta obra es el producto de cuatro dčadas de investigaci̤n acerca en Estudio Comparado de las Religiones y mi propia pr̀ctica de la meditaci̤n: la enseąnza que transmite est̀ abierta a todos los cristianos interesados en aprender r̀pidamente a experimentar paz interior, descubrir la alegr̕a de vivir y experimentar el cielo interiormente.Para comprender mejor esta pr̀ctica, tambiň he incluido una serie de textos seleccionados por cristianos notables de todos los tiempos: desde San Agust̕n, Meister Eckhart, Santa Teresa de ℓvila, San Juan de la Cruz, Santo Toms̀ Moro, Martin Luther, la Madre Teresa e incluso el Papa Francisco, hasta maestros espirituales "hol̕sticos" como Eckhart Tolle, Jiddu Krishnamurti y Allan Watts, entre otros

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