Read by Hernán Espinosa

Encuentre su Dharma (su vocación interior) y aprenda a integrar la ambición, el trabajo y el bienestar para crear una vida equilibrada y feliz con esta guía práctica y transformadora del querido orador, autor de bestsellers y académico visitante de la Facultad de Medicina de Harvard. Hemos sido condicionados, desde una edad temprana, a creer que algún día llegaremos a un momento de "llegada". Pero no importa cuánto logremos o adquiramos, todavía no nos sentimos tan satisfechos o realizados como pensábamos que estaríamos. Agotados, nos volvemos agotados y cínicos, cuestionando el propósito de todo. Suneel Gupta, experto en felicidad y trabajo, sostiene que durante demasiado tiempo la sociedad ha estado obsesionada con el futuro del trabajo e ignorado el futuro del valor. Hemos compartimentado el trabajo y el bienestar e ignoramos el hecho de que ambos son esenciales para el éxito sostenido. Hemos asumido que el éxito exterior conduce al bienestar interior, a pesar de que la historia nos muestra que ese nunca ha sido el caso. En Dharma para la vida diaria, Suneel nos ayuda a romper este ciclo negativo. Un narrador cautivador, entreteje historias personales, historia, ciencia, filosofía oriental y modalidades occidentales en este libro atractivo, esclarecedor y prescriptivo. Comienza ayudándonos a identificar nuestro dharma, la esencia de quiénes somos. Cuando estás en tu Dharma, te sientes seguro, creativo y afectuoso, con un sentido de propósito, y eso brilla en tu vida y en tu trabajo. Dharma para la vida diaria proporciona un enfoque accesible de tres pasos para descubrir, comprender y vivir su "llamado sagrado". En el centro hay autoevaluaciones que le ayudarán a identificar sus pasiones y poderosos rituales para desarrollar nuevos hábitos: prácticas antiguas respaldadas por la ciencia y encontradas en diversas fuentes culturales, incluidas las novelas de Toni Morrison, las letras de Jimi Hendrix y las pinturas de Frida Kahlo, y utilizadas por gente como Nelson Mandela, el Dr. Martin Luther King y Mahatma Gandhi. Encontrar tu dharma te permite dejar de lado la ansiedad, seguir tus ambiciones más locas, producir el trabajo de tu vida y experimentar la verdadera alegría

Mode of access: World Wide Web