La ansiedad y la depresi̤n no discriminan. No importa cùl sea el color de tu piel, de qǔ nacionalidad eres, tus ideas pol̕ticas, cùl es tu gňero, cùl es tu orientaci̤n sexual y ni siquiera cùl es tu religi̤n. Tambiň los psiquiatras y psic̤logos la sufren. Existe un estigma en la sociedad en torno a la ansiedad y la depresi̤n. Mucha gente las tiene, pero nadie quiere hablar de ello. Los que no la tienen, no saben c̤mo tratar a los que s̕ lo tenemos. Este libro te ayudar̀ a encontrar tu propio camino para superarlas

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